دسته: روانشناسی

گاهی ذهن انسان چنان درگیر یک thought کوچک می‌شود که لحظه‌ به‌ لحظه بزرگ‌ تر، پررنگ‌ تر و مزاحم‌ تر می‌شود؛ انگار کل روز را با خودش حمل می‌کنی. خیلی‌ها این تجربه را دارند: فکری که نمی‌خواهی بیاید، اما می‌آید. رفتاری که می‌دانی لازم نیست، اما انجامش می‌دهی تا کمی آرام شوی. این چرخه خسته‌کننده […]

شاید شما نیز بار‌ها کلمه گفتار درمانی را شنیده باشید و بعد از آن کنجکاو شوید که گفتار درمانی چیست و چگونه عمل می‌کند و یا ممکن است که بعد از شنیدن کلمه گفتار درمانی این باور به ذهن شما خطور کند که این حیطه افراد را با استفاده از گفتار، درمان خواهد کرد و […]

همان‌طور که می‌دانید، استفاده از دارو‌ها می‌تواند عوارض جانبی داشته باشد، درصورتی‌که شما اگر بیماری را بدون استفاده از این دارو‌ها درمان کنید، می‌توانید از شر این عوارض جانبی در امان بمانید. برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه درمان پانیک بدون دارو در ادامه همراه ما باشید. آیا پانیک بدون دارو قابل‌درمان است؟ در مرحله […]

اختلال پانیک نوعی اختلال اضطرابی است که با حملات ناگهانی و شدید ترس همراه می‌شود. در این حالت، فرد بدون وجود خطر واقعی و اغلب بدون دلیل مشخص، دچار علائمی مانند تپش قلب، تنگی نفس، سرگیجه، لرزش و احساس وحشت شدید می‌شود. اگرچه اضطراب در موقعیت‌های استرس‌زا طبیعی است، اما در پانیک این احساس‌ها به‌صورت […]

یکی از بیماری هایی که به تازگی در طی خبر های رسانه ای نام آن شنیده میشود بیماری یا اختلال اوتیسم است. این بیماری نیز مانند دیگر اختلالات روانپزشکی علائم و نشانه هایی دارد و نیز راهی برای درمان. در ادامه مطلب درخصوص اینکه اوتیسم چیست؟ علائم و نشانه های اوتیسم چیست؟ علت ایجاد اختلال اوتیسم […]

کاردرمانی چیست ؟     ‌کاردرمانی (OT) به مجموعه‌ای از فرایند‌های پزشکی گفته می‌شود که به افرادی که دارای مشکلات حرکتی یا هر نوع مشکلی که در سلامت آن‌ها وجود داشته باشد، کمک می‌کند تا دوباره بتوانند کار‌های روزانه و شخصی خود را خودشان به تنهایی انجام دهند. برای مثال افرادی که در یک حادثه […]

پاسخ سریع به جستجوی کاربران بهترین راه درمان اضطراب چیست؟ بهترین درمان اضطراب به شدت علائم، نوع اضطراب، مدت درگیری و شرایط فرد بستگی دارد. برای اضطراب خفیف تا متوسط، اصلاح سبک زندگی، تمرین تنفس، ورزش، خواب منظم، کاهش کافئین و روان درمانی می تواند کمک کننده باشد. برای اضطراب شدید، حملات پانیک، وسواس، اضطراب […]

معیارهای انتخاب بهترین متخصص درمان بیش فعالی انتخاب بهترین متخصص درمان بیش فعالی باید بر اساس معیارهای علمی و عملی انجام شود، نه صرفاً شهرت یا توصیه اطرافیان. در ادامه مهم‌ترین شاخص‌هایی که باید در انتخاب متخصص ADHD در نظر بگیرید را بررسی می‌کنیم: تجربه تخصصی در درمان ADHD همه پزشکان یا روانشناسان تجربه کافی […]

گفتار درمانی چیست ؟ گفتاردرمانی ارزیابی و درمان مشکلات ارتباطی و اختلالات گفتاری است. این کار توسط آسیب شناسان گفتار زبان (SLP) انجام می شود که اغلب از آنها به عنوان گفتاردرمانگر یاد می شود. از تکنیک های گفتاردرمانی برای بهبود ارتباطات استفاده می شود. این تکنیک ها شامل درمان حرکت دهانی، فعالیتهای مداخله ای زبان و […]

  اوتیسم در کودکان چیست ؟ اختلال طیف اوتیسم (ASD) یک ناتوانی رشدی است که به دلیل تفاوت در مغز ایجاد می شود. افراد مبتلا به ASD اغلب در ارتباط و تعامل اجتماعی مشکل دارند و رفتارها یا علایق محدود یا تکراری دارند. افراد مبتلا به ASD نیز ممکن است روش های مختلفی برای یادگیری، […]

یک کاردرمانگر آموزش دیده می تواند از زمان بازی برای مشاهده و آگاه شدن از مشکلات کودک استفاده کند. سپس درمانگر می تواند به کودک در درك احساسات و مقابله با آسیب های حل نشده او کمک کند. از طریق بازی، کودکان می توانند روش هاي جديد كنار آمدن و مواجه شدن با شرايط جديد […]

ترنسجندر وقتی فردی احساس می‌کند که بدنش با جنسیتی که در بدو تولد به او اختصاص داده شده، متفاوت است و تصمیم می‌گیرد به جنسیتی برود که به او احساس می‌کند، او را ترنسجندر می‌نامند. شانس بیان هویت واقعی آنها می‌تواند تاثیر قدرتمندی بر عزت نفس آنها داشته باشد. فرآیند تغییر هویت از پسر به […]