نویسنده: کلینیک آرام

صبح‌های مدرسه برای بعضی خانواده‌ها با یک جمله تکراری شروع می‌شود: «مامان دلم درد می‌کند»، «حالم به هم می‌خورد» یا «فکر کنم مریضم». گاهی چند دقیقه بعد از اینکه کودک مطمئن می‌شود قرار نیست به مدرسه برود، حالش بهتر می‌شود و همین مسئله باعث می‌شود والدین تصور کنند او در حال بهانه‌گیری است. اما دل‌درد […]

وقتی معلم می‌گوید «حواسش سر کلاس جمع نیست»، «مدام از پنجره بیرون را نگاه می‌کند»، «تکلیف را نصفه رها می‌کند» یا «با کوچک‌ترین صدا حواسش پرت می‌شود»، اولین فکری که به ذهن بسیاری از والدین می‌رسد بیش‌فعالی یا ADHD است. اما عدم تمرکز در مدرسه همیشه به معنی بیش‌فعالی نیست. کمبود خواب، اضطراب، مشکلات یادگیری، […]

صبح شده، لباس مدرسه آماده است اما کودک می‌گوید دلش درد می‌کند، گریه می‌کند، بهانه می‌آورد یا حاضر نیست از خانه خارج شود. این وضعیت برای بسیاری از والدین این سؤال را ایجاد می‌کند که آیا کودک واقعاً مشکلی دارد یا فقط برای نرفتن به مدرسه لجبازی می‌کند؟ واقعیت این است که نرفتن به مدرسه […]

چکاپ مغز و اعصاب یکی از مهم‌ترین روش‌های بررسی سلامت سیستم عصبی است؛ سیستمی که از مغز، نخاع، اعصاب محیطی و عضلات تشکیل شده و تقریباً روی همه فعالیت‌های بدن اثر می‌گذارد. راه رفتن، حرف زدن، تمرکز، حافظه، تعادل، قدرت دست و پا، حس لمس، بینایی، خواب و حتی واکنش‌های ساده بدن به سلامت سیستم […]

زانو یکی از مهم‌ترین مفاصل بدن است؛ مفصلی که در راه رفتن، نشستن، بلند شدن، بالا رفتن از پله، ورزش و حتی حفظ تعادل نقش مستقیم دارد. وقتی زانو درد شروع می‌شود، بسیاری از افراد ابتدا آن را به خستگی، فشار کاری یا افزایش سن نسبت می‌دهند. در بعضی موارد این تصور درست است و […]

زانو یکی از مهم‌ترین و پرکاربردترین مفاصل بدن است که تقریباً در تمام فعالیت‌های روزمره مانند راه رفتن، نشستن، بالا رفتن از پله و حتی خوابیدن نقش دارد. زمانی که درد زانو آغاز می‌شود، کیفیت زندگی فرد به‌تدریج کاهش پیدا می‌کند و فعالیت‌های ساده نیز دشوار می‌شوند. بسیاری از بیماران در ابتدا تصور می‌کنند زانو […]

بسیاری از افراد در دوره‌هایی از زندگی با احساس بی‌قراری، تنش ذهنی، اضطراب، تحریک‌پذیری یا حتی حمله عصبی روبه‌رو می‌شوند. گاهی این حالات آن‌قدر تکرار می‌شوند که فرد تصور می‌کند دچار یک اختلال جدی روانی شده است؛ در حالی که ریشه مشکل می‌تواند بسیار ساده‌تر باشد: کمبود برخی ویتامین‌ها و مواد معدنی ضروری برای سیستم […]

آلودگی هوا دیگر یک مشکل مقطعی یا فصلی نیست؛ بلکه به یکی از مهم‌ترین عوامل تهدیدکننده سلامت عمومی تبدیل شده است. در شهرهای بزرگ، تماس روزانه با ذرات معلق، گازهای سمی و آلاینده‌های شیمیایی باعث شده بیماری‌های تنفسی در سال‌های اخیر به‌طور محسوسی افزایش پیدا کنند. بررسی‌های علمی نشان می‌دهد که بیماری‌های ریوی ناشی از […]

در سال‌های اخیر بارها ثابت شده که آلودگی هوا تنها یک عامل محیطی آزاردهنده نیست؛ بلکه یک تهدید واقعی برای بیماران قلبی محسوب می‌شود. پژوهش‌های بین‌المللی نشان می‌دهند که آلودگی هوا سالانه میلیون‌ها مرگ مرتبط با بیماری‌های قلبی را رقم می‌زند و درصد قابل‌توجهی از سکته‌های قلبی، نارسایی، آریتمی و دردهای قفسه سینه در روزهایی […]

وقتی آلودگی هوا بالا می‌رود، اولین عضوی که واکنش نشان می‌دهد دستگاه تنفسی است. بسیاری از افراد تصور می‌کنند اثرات آلودگی تنها روی ریه‌ها و سینوس‌هاست، اما گلو یکی از حساس‌ترین بخش‌های مسیر تنفس است و در برابر ذرات معلق و آلاینده‌ها بسیار آسیب‌پذیر است. به همین دلیل گلودرد ناشی از آلودگی هوا در روزهای […]

وقتی قلب به‌طور ناگهانی تیر می‌کشد، اولین چیزی که ذهن بسیاری از افراد را درگیر می‌کند احتمال نزدیک شدن به یک مشکل جدی قلبی است. این نوع درد می‌تواند برای لحظه‌ای شدید و غافلگیرکننده باشد و طبیعی است که نگرانی ایجاد کند. با این حال، واقعیت این است که همه دردهای تیرکشنده منشأ قلبی ندارند […]

در سال‌ های اخیر، موج بزرگی از درمان‌های غیرتهاجمی در حوزه مغز و اعصاب شکل گرفته و توجه بیماران به‌سمت تکنیک‌هایی جلب شده که بدون جراحی و بدون مصرف داروهای سنگین، قادرند عملکرد مغز را تنظیم کنند. در میان این روش‌ها، دو تکنیک بیشتر از همه شناخته شده‌اند: تحریک مغناطیسی مغز (TMS) و تحریک الکتریکی […]